参考网文
Windows_批处理+任务计划实现文件夹定时备份-sheva
小改造：
- 压缩软件替换为7-zip
- 修改文件名加入日期后缀
- 加入排除某个子文件夹参数
- 复制下面的代码，粘贴到记事本，修改待备份文件及存放路径，另存为后缀bat文件。
@echo off
echo 本批处理为Geek Boy原创
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color 0b & cls
echo 设置要备份的文件夹...
set "pbuf=E:\TEST\ABC\"
echo 设置备份文件存放文件夹...
set "tbuf=D:\ABC_Bak\"
echo 初始化压缩程序设置...
cd \
C:
cd C:\Program Files (x86)\7-Zip
set yes=ok
echo 压缩程序在C:\Program Files (x86)\7-Zip\7z.exe
echo 设置备份文件名(以日期命名)...
set name=%date%
set name=%name:~0,10%
set name=ABC_backup_%name%
echo 是否存在同名文件，若存在则删除同名文件...
if exist %tbuf%\%name%.7z del %tbuf%\%name%.7z
echo 开始执行压缩备份,排除目录：\123\...
7z a -t7z %tbuf%\%name%.7z %pbuf% -x!*\123\*
echo 备份完毕！
计划任务中设置周期自动执行
- 控制面板 -> 管理工具 -> 计划任务
- 将上述bat文件加入计划任务，并指定循环周期。